がんばりすぎてませんか？

最近、頑張ってますか？

・・・と聞かれると、私はドキリとします。

頑張っている・・・時もありますが、基本自分に甘いので・・・えへ。

のんびりしていて、マイペースな性格なので、いつも、予定通りに事が進みません。

私みたいな性格なら、まあ大丈夫かな、とは思いますが、

人に気を遣う、どう思われているか気になる、頼まれごとを断れない、

・・・こんな感じの方、割と多いんじゃないでしょうか。

性格だから仕方ないんでしょうが、大変だと思います。

あなたのおかげで、助かっている人がいます。

あなたのおかげで、うまくまわっていることがあります。

なので、たまには自分にご褒美をあげてくださいね！

誰かからもらわなくても、自分で自分をほめてあげてください。

何かコンビニでちょっとしたプチ贅沢でもいいですし、

癒される何かを自分に与えてください。

いつも頑張っている自分に対して、ご褒美をあげてください。

頑張っているばかりでは疲れちゃうし、嫌になっちゃうので。

メリハリがないと、逆にパフォーマンス的にも下がっちゃうかもですしね。

私は、疲れた時は甘いものが欲しくなるので、すぐチョコレートとか買っちゃいますね！疲れるほど頑張れているのかは、疑問ですが・・・(ΦωΦ)